O frio já apareceu e as pedidas de sopas também. As sopas e caldos são opções bem ricas nutricionalmente, levando em conta que podemos usar inúmeros vegetais nas preparações, garantindo bastante vitaminas e minerais. E…
Sabe aquele doce zero açúcar que você consome todos os dias depois do almoço pensando que é super saudável? Pois é, ele pode ter açúcar “escondido” e você nem sabe. Infelizmente, os rótulos dos alimentos…
Hoje, o Portal JE10 através da nutricionista Ana Carolina Zaia, traz uma deliciosa receita sem açúcar e sem farinha de trigo. O tempo esfriou e bateu aquela vontade de doce? Confere aqui então essa receita…
O Portal JE10 traz um espaço para lhe ajudar com dicas alimentares,o que deve ou não comer em determinados horários, qual a melhor opção, enfim, acompanhe com a nutricionista Ana Carolina Zaia esta super dica….
