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Festa Junina – aprenda fazer cocada sem açúcar

Junho é o mês das tradicionais festas juninas, e mesmo que esse ano não será possível comemorar, nada impede da gente preparar em casa alguma receitinha típica da festa, e dessa vez com uma opção mais saudável para não atrapalhar nas dietas!

Ingredientes:
6 colheres de sopa de leite de coco em pó
7 colheres de sopa de coco ralado (pode ser fresco ou de saquinho em flocos sem açúcar)
1 colher de chá de leite de coco líquido

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, molde em porções e passe no coco ralado. Em seguida, deixar na geladeira de 15 a 30 minutos





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Ana Carolina Zaia
Ana Carolina Zaia Nutricionista CRN 59604/P Rua Adolfo Martins n°12 Vila Lidia - Cordeiropolis (19)9.9815-3525