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CCI conta com várias atividades para pessoas acima dos 50 anos

O Centro de Convivência do Idoso (CCI) tem oferecido no município uma série atividades que vão desde aulas de culinária a até vôlei adaptado. A maior parte das atividades estão centralizadas no CCI e podem participar pessoas com idade acima de 50 anos.
De acordo com a Secretaria da Mulher e Desenvolvimento Social, o CCI oferece atualmente oito atividades sendo elas: musculação, yoga, vôlei adaptado, bordado, coral, ginástica, alongamento e culinária. 
As turmas formam grupos que vão de 10 até 30 pessoas, dependendo da atividade. “No caso da musculação, o número de alunos não pode passar de 10, pois muitos deles têm prescrição médica dos tipos de exercícios que podem ser feitos e o professor precisa acompanhar caso a caso”, explica a diretora de Políticas Públicas para Idosos, Cidinha Wolf.
Ainda segundo ela, embora a idade para participar das atividades seja acima de 50, a participação nos grupos da 3ª Idade é voltada a maiores de 60 anos. “Estamos trabalhando muito para ampliar as atividades e a rotina dos grupos com novas dinâmicas e ações que vão auxiliar muito na qualidade de vida”, adiantou.
A doméstica Lucimeire de Souza Santos, 59, nunca tinha feito uma academia na vida e começou há alguns meses a frequentar a atividade no CCI, e os resultados já apareceram. “É muito bom fazer exercícios. Ajuda muito nas articulações e a gente se sente bem em saber que está cuidando da nossa saúde”, disse ela, que frequenta a musculação toda semana.
Já aposentada Irene Aparecida Vidoreti, 74, já participou de  10 edições dos  Jogos Regionais do Idoso (Jori) para representar a cidade na modalidade de coreografia e recomenda as atividades do CCI. “São ótimas. Além de aprender algo novo estamos cuidando da nossa saúde”, diz Irene que é presidente do Grupo Milenium e que frequenta há  19 anos.
As inscrições para as atividades, que acontecem de segunda a quinta-feira, assim como suas vagas e respectivos horários devem ser consultados no próprio CCI, que fica localizado a Rua João Roveda, 639, Jardim São Paulo.
No local também é feito o cartão de estacionamento do Idoso de segunda a sexta-feira das 7h às 10h30 e das 12h às 15h30.


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